no tak to nie jest pierwsza sytuacja gdzie w sklepie jakis starszy koles pyta :) rok temu nad morzem w knajpie do ktorej codziennie chodzilismy tez byl ogarniety koles i same bonusy byly ( duzo wiecej zarcia dawal itd ) elegancko bylo :D no tak dla osob ktore nie ogarnija to nie dziwie sie ze pomysla sobie : o chory idzie :D
Ano tak, może być to i zaleta, ale ja nie tyle o tym, że cs wolny, ile chciałem w ten sposób pokazać, gdzie ten skill i z racji czego - między innymi z racji szybkości, której okiełznanie daje tą przewagę w skillu ostatecznie. Swoją drogą cs skillowy bardzo jest.
[...] gosci jest znaczny. Jezeli ktos o tym u nas mowi, to od razu jest oskarzany o rasizm. A te sytuacje po prostu maja miejsce. Doszlismy w Europie do paradoksalnej sytuacji, w ktorej mamy grono "obywateli" Europejskich, ktorzy najchetniej rozpizgali nasza cywilizacje w diably. Z powyzszych powodow nie radze patrzec na naszych gosci ( [...]
Zozia o czym mu bedziemy mówic jak wystarczy że zachorujesz na jakąs cięzszą chorobe i wtedy zobaczysz co ci da ta domowa homeopatia ,wyladujesz w szpitalu i sie skonczy leczenie "ksiązkowe" ,mozna tak się leczyć ale jak inne rzeczy nie działają i nie są to poważne schorzenia,ja i tak uwazam że pierw należy isc zawsze do lekarza.Kogucik [...]
Rola w organizmie Witamina B5 - podobnie jak inne witaminy z grupy B - jest niezbędna do prawidłowego metabolizmu (czyli przemiany) białek, cukrów i tłuszczów oraz do syntezy niektórych hormonów. W organizmie zostaje przekształcona w substancję zwaną koenzymem A, który wpływa na prawidłowy przebieg procesu uwalniania energii z tłuszczów, [...]
[...] Jestem troche podekscytowany bo jak czytalem w wielu miejscach na necie juz w ciagu tygodnia po rozpoczeciu brania b5 widoczne sa efekty.Mam nadzieje, ze tez bede ta osoba, ktorej witamina b5 pomoze, praktycznie to jestem tego pewien, od razu kupilem sobie 4 opakowania.Bede probowal Was informowac o dzialaniu tego leku u mnie, jakby zadzialal... [...]
Byłam u nowego lekarza (na trądzik leczę się 10 -12 lat) i jestem zachwycona. Moja nowa pani doktor jest dermatologiem, alergologiem i wenerologiem, co daje jej całościowe spojrzenie na sprawę. Po raz pierwszy ktoś mi powiedział, że moje zmiany skórne nie są w całości zmianami trądzikowymi, że są to być może (od mies nagle wyszły mi w jednym [...]
witam dzisiaj byłem u kosmetyczki u której lecze mój ******lony trądzik.. lecze go już z 2 miesiące i są wielkie efekty.. praktycznie już mi nie wychodzą nowe syfy, tylko jeszcze mam pozostałości i przebarwienia.. zapytałem o te tabletki drożdżowe co niektórzy biorą i tak chwalą.. według niej lepiej jest pić drożdże rozcieńczone w ciepłej wodzie [...]
Jak czytam te wasze wypowiedzi to dochodzę do jednego konkretnego wniosku, że żadne z Was nie wyleczyło trądziku do końca jakimiś tabletkami czy maśćmi tylko albo samo przeszło, albo nadal jest tylko w mniejszym stopniu. Przecież z wiekiem pryszcze znikają u większości osób. Jak widzę że ktoś napisał "terapia trwała 4 lata" to coś chyba [...]
Witam znalazlem na konkurencyjnej stronie ktorej nazwy nie wymienie diete ulozona podobno przez specjalistow dla osoby wazacej 63kg, tak sie akurat sklada ze tyle waze i zastanawiam sie czy moglbym wcielic ta diete w zycie, dlatego prosze o jej ocene. Aha i zastanawiam sie co mozna by dac zamiast tego gainera?, oto ta dieta: Posiłek 1: (7:00) [...]
Cześć, wymyśliłem dietę, dzięki której chciałbym trochę przytyć i mieć energię do uprawiania sportów. Cwiczę raczej domatorem, a na siłowni ograniczam czas ćwiczeń do minimum, bo jestem ekto. Dodatkowo biegam 2 razy w tyg. i robię tabatę. Ponieważ moje treningi nie są zbyt "energochłonne" założyłem 1.5g białka, 4.5g węgli i 1g [...]
153045 Witam. Mam 19 lat, waże 70kg, mój cel to masa. Na siłownie chodzę pare miesięcy i ulożyłem sobie dietę. 7.30 Mleko + płatki DUŻO KCAL MA TU BYC WIĘC NIE OSZCZĘDZAJ NA TYM, DOBRZE BY BYŁO JKAKBYS MAKROPODZIAŁ ZROBIŁ 10.00 Gainer Mega Mass(80g) z mlekiem (250ml) OK 12.00 Ser biały(100g) + Ryż(50g) RYŻ DAWAJ BRĄZOWY 14.30 Pierś z [...]
Czepiasz sie Dzięki H-Gainer Przed ugotowaniem 100g ryżu nie równa się 100g ryżu po ugotowaniu gdyż po ugotowaniu masz tam 2/3 wody Więc kaloryczność jest inna, to normalnie Co do białka, ważysz po obróbce, przed może np. coś ważyć 100g a po nawet 60. A jeśli chodzi o jajko, to po smażeniu produkt wchłania tłuszcz i tym zwiększa się jego [...]
3226,5kcal - 3369,5kcal 3297,75 B: 177g - 180,8g 178,9 25% T: 65,7g - 80,3g 73 10% W: 469,8g - 473,7g 471,75 65% Skalar: Powiedz, jak wlicze te tłuszcze, których nie wliczyłem (masła, warzyw, oliwy z oliwek, ew. oleju ze smażenia) to tego tłuszczu nie będzie za dużo? I w ogóle powiedz czy ta dieta jest w miare dobrze zbilansowana (jestem [...]
Nie ma określonej dawki jaką ma się spożywać w ciągu dnia. Ilość oliwy dostosowujesz według proporcji nnkt do wnkt oraz tł. nasyconego Jeśli doliczysz cały ten tłuszcz z oliwy, masła itd. nie będzie go za dużo moim zdaniem Co do tych liczeń, jak mieszasz białka roslinne ze zwierzęcym to ja bym liczył, chociaż każdy napisze inaczej i każdy ma swoje [...]
Armagedda thx. jezeli mozesz powiedz mi jeszcze czy jak mam 2900 a powinienem 2400 to te 500kcal bardzo zaszkodzi ?? nom tylko wez pod uwage ze carbo nie biore w dni beztreningowe wiec bedzie tylko 300kcal wiecej:) a w treningowe 500kcla :) Moim zdaniem +500 spokojnie możesz typ budowy: ektomorfik waga: 58 cel: masa 1)ok godz. 8:30 mleko 2% [...]
Witam jestem raczej ekto, mam szybki metabolizm i oto dieta która chce zacząć stosować, potrzebuje jednak pomocy w paru sprawach. Jak od razu widać wyszło mi dużo za mało tłuszczy i co za tym idzie za mało kcal proszę pomóżcie tak poprawić te posiłki żeby było dość tłuszczy. Proszę jeszcze powiedzcie mi ile mam mieszać dekstrozy która kupiłem [...]
Bic zrobiłem dzisiaj ten trening o ktorym pisalismy :) samopoczucie lepsze, juz nie widzialem tej sztangi na plaskiej od ktorej zygać mi się chciało skos ładnie poszedl, hantle tez :) rozpiętki to rozpiętki także jeszcze raz thx ;*** trening bdb :) Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-07-14 21:28:14
Z pryszczami toczyłem bardzo długą i ciężką walką. Przyczyną była drożdżyca, której leczenie trwa do dzisiaj. W pierwszej kolejności odwiedź dermatologa, a następnie zapytaj lekarza ogólnego właśnie o drożdżaki. Ja leczyłem się u obu wytrwale.